Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса
Рекомендации для подростков,
испытывающих беспокойство из-за коронавируса
За последние несколько месяцев жизнь здорово изменилась, во всех образовательных учреждениях введена дистанционная форма обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом, не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.
Видео марафон «Сам себе тренер»
Видео марафон «Сам себе тренер»
Заниматься спортом в домашних условиях. Для чего это нужно? Ну, во-первых, это здоровье. Во-вторых, это хорошее настроение. После физических упражнений человек практически всегда чувствует прилив сил, пусть даже он устал физически; его моральный дух на высоте, психическое состояние – прекрасное, жизненный тонус максимально активизирован. Не зря говорят, что спорт – лучшее средство от депрессии, ведь он помогает на время отстраниться от проблем и неприятностей, посмотреть на них под другим углом, а это, ко всему прочему, помогает отдохнуть и психике.
Добро пожаловать в Выдумляндию!
Добро пожаловать в Выдумляндию!
Лишь малая часть людей
способна сохранить свое детское
восприятие мира.
Эрик Берн
Глядя на детей, взрослые думают, что быть ребенком очень просто. На самом деле это не так: ребенок ежедневно совершает сложнейшую работу, он открывает для себя мир, наполненный мечтами и фантазиями, где все просто и понятно, где добро побеждает зло, а каждый встречный взрослый может оказаться добрым волшебником. И главная задача взрослых - оберегать детей, поддерживая их во всех начинаниях.
Время бросить курить
Время бросить курить
В рамках Всемирного дня отказа от табака, провозглашенного в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения, библиотечно-информационный центр техникума подготовил для своих пользователей мультимедийную презентацию #ВРЕМЯБРОСИТЬКУРИТЬ.
Вместе против коррупции!
Правила международного молодежного конкурса социальной антикоррупционной рекламы "Вместе против коррупции!", вы сможете увидеть пройдя по ссылке (скачать)
